注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師薛慶鑫
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中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員 注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師
吉林
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解膩別踩坑！這4種越喝越瘦
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50種平穩(wěn)血糖的食物，糖尿病控糖飲食
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緩解脹氣和放屁，可以這么做
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8個(gè)壞習(xí)慣會(huì)讓你變丑！
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聽營(yíng)養(yǎng)師一句勸！魚油的作用與好處
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護(hù)眼葉黃素真的有用嗎？營(yíng)養(yǎng)師實(shí)話實(shí)說(shuō)
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西瓜除了補(bǔ)水，有種營(yíng)養(yǎng)大多數(shù)水果都比不上
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喝水太少會(huì)變傻！
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糖友也能吃紅薯，方法是？
2025-09-08 20:12 -
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不敢吃海魚怎么補(bǔ)DHA？別怕，有招！
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補(bǔ)鈣別只認(rèn)鈣，關(guān)鍵還在維生素K2和D！
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爸媽冤枉了它們7年！營(yíng)養(yǎng)師在線翻案
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碘和銅其實(shí)不用額外補(bǔ)！營(yíng)養(yǎng)師揭秘補(bǔ)充誤區(qū)
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518全民營(yíng)養(yǎng)節(jié)：每天一杯優(yōu)質(zhì)蛋白，遠(yuǎn)離肌少癥！
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??這些水果不甜，但卻悄悄胖人！
2025-05-13 07:40 -
女性更容易對(duì)鹽敏感！營(yíng)養(yǎng)師親授「N個(gè)小妙招」，輕松控血壓！
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西瓜上放大蒜更保鮮？
2024-09-06 11:04 -
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2個(gè)超簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)，在家自測(cè)魚油品質(zhì)
2024-08-28 16:50 -
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熬夜減肥還是增肥。答案來(lái)啦！
2024-07-31 11:04 -
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我勸你，別隨便買奶酪棒！? 奶酪也叫干酪，是牛奶濃縮后的食品。每1千克奶酪由約10千克的牛奶濃縮而成...
2024-07-11 15:59 -
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活性乳酸菌為腸道添活力！
2024-06-28 14:55 -
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小龍蝦很臟，不能吃？真相是……
2024-06-11 11:25 -
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維生素D的吸收和利用！
2024-05-22 22:20 -
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促睡眠飲食！?拯救失眠、睡眠差！
2024-05-20 19:39 -
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烤肉狂魔看過(guò)來(lái)！掌握技巧，不長(zhǎng)膘！
2024-05-20 19:39 -
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指甲上的“月牙”，你有嗎？
2024-05-20 19:39 -
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水果就爛了一點(diǎn)兒，還能吃嗎？
2024-05-20 19:39 -
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控糖可以吃的10種燉菜，血糖高放心吃！
2024-05-20 19:39 -
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龍年適合送給老人的4種營(yíng)養(yǎng)品
2024-05-20 19:39 -
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春節(jié)勸酒傷肝，保護(hù)肝臟的6個(gè)方法！
2024-05-20 19:39 -
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過(guò)年必備4種營(yíng)養(yǎng)品！
2024-05-20 19:39 -
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5類食物簡(jiǎn)單替換，幫你抗炎，提升自護(hù)力！
2024-05-20 19:39 -
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這5種食物要少吃，越吃越傻！
2024-05-20 19:39 -
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醬油中的這種成分，你了解嗎？
2024-05-20 19:38 -
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買酸奶，注意這點(diǎn)。#酸奶 #雙十一 #酸奶怎么選
2024-05-20 19:35 -
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8種推糞機(jī)水果，比香蕉管用多了！
2024-05-20 19:35 -
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糖尿病人注意了！12種蔬菜放心吃，2種要少吃！
2024-05-20 19:35 -
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5類「刮油」食物，要常吃！
2024-05-20 19:35 -
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吃水果＝吃肉？！胖水果瘦水果如何區(qū)分？
2024-05-20 19:35 -
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小龍蝦喜歡污水，重金屬超標(biāo)？真相是……
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5類食物“逆轉(zhuǎn)”糖尿病
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2023-12-01 11:39 -
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避雷清單丨45種食物會(huì)讓你發(fā)胖爆痘！
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別再水煮了！10道好吃的控糖家常菜！
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減肥｜有些肉，吃著吃著就瘦了！最后一種熱量只有33kcal
2023-09-30 15:30 -
辟謠｜糖尿病吃雜糧就能控血糖？那得注意這5點(diǎn)，否則更會(huì)升血糖
2023-09-30 15:27 -
辟謠｜維生素C可以治療感冒嗎？這5種維生素C隨手可得，吃起來(lái)吧
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2025-06-27 11:49 -
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碘和銅其實(shí)不用額外補(bǔ)！營(yíng)養(yǎng)師揭秘補(bǔ)充誤區(qū)
2025-06-07 14:02 -
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碘和銅其實(shí)不用額外補(bǔ)！營(yíng)養(yǎng)師揭秘普通人補(bǔ)充誤區(qū)
2025-06-05 12:43 -
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518全民營(yíng)養(yǎng)節(jié)：每天一杯優(yōu)質(zhì)蛋白，遠(yuǎn)離肌少癥！
2025-05-18 13:39 -
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??這些水果不甜，但卻悄悄胖人！
2025-05-13 07:40 -
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西瓜上放大蒜更保鮮？
2024-09-06 11:04 -
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2個(gè)超簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)，在家自測(cè)魚油品質(zhì)
2024-08-28 16:50 -
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熬夜減肥還是增肥。答案來(lái)啦！
2024-07-31 11:04 -
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我勸你，別隨便買奶酪棒！? 奶酪也叫干酪，是牛奶濃縮后的食品。每1千克奶酪由約10千克的牛奶濃縮而成...
2024-07-11 15:59 -
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活性乳酸菌為腸道添活力！
2024-06-28 14:55 -
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小龍蝦很臟，不能吃？真相是……
2024-06-11 11:25 -
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維生素D的吸收和利用！
2024-05-22 22:20 -
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促睡眠飲食！?拯救失眠、睡眠差！
2024-05-20 19:39 -
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烤肉狂魔看過(guò)來(lái)！掌握技巧，不長(zhǎng)膘！
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指甲上的“月牙”，你有嗎？
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水果就爛了一點(diǎn)兒，還能吃嗎？
2024-05-20 19:39 -
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控糖可以吃的10種燉菜，血糖高放心吃！
2024-05-20 19:39 -
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龍年適合送給老人的4種營(yíng)養(yǎng)品
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春節(jié)勸酒傷肝，保護(hù)肝臟的6個(gè)方法！
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過(guò)年必備4種營(yíng)養(yǎng)品！
2024-05-20 19:39 -
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5類食物簡(jiǎn)單替換，幫你抗炎，提升自護(hù)力！
2024-05-20 19:39 -
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這5種食物要少吃，越吃越傻！
2024-05-20 19:39 -
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醬油中的這種成分，你了解嗎？
2024-05-20 19:38 -
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買酸奶，注意這點(diǎn)。#酸奶 #雙十一 #酸奶怎么選
2024-05-20 19:35 -
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8種推糞機(jī)水果，比香蕉管用多了！
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糖尿病人注意了！12種蔬菜放心吃，2種要少吃！
2024-05-20 19:35 -
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TNB飲食清單，這些控糖食物一定要知道!
2024-05-20 19:35 -
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5類「刮油」食物，要常吃！
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吃水果＝吃肉？！胖水果瘦水果如何區(qū)分？
2024-05-20 19:35 -
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這些水果不甜，但卻會(huì)讓你長(zhǎng)胖！
2024-05-20 19:35 -
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這6種食物控血糖太穩(wěn)了！安排
2024-01-02 11:26 -
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5類食物“逆轉(zhuǎn)”糖尿病
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高尿酸遠(yuǎn)離7類食物，要少吃哦！
2023-12-01 11:39 -
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避雷清單丨45種食物會(huì)讓你發(fā)胖爆痘！
2023-11-28 10:21 -
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有痛風(fēng)就不能吃豆類了？真相是？
2023-11-27 09:59 -
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高血壓飲食，N種食物一定要少吃
2023-11-01 10:48 -
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別再水煮了！10道好吃的控糖家常菜！
2023-10-26 10:44
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吃得飽糖穩(wěn)！答案在這4個(gè)習(xí)慣里
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你的大腦在堵車，反應(yīng)變慢、記不住事
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這些蔬菜嘌呤比肉高，但我不怕！
2026-04-21 06:07 -
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解膩別踩坑！這4種越喝越瘦飲品
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解膩別踩坑！這4種越喝越瘦
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營(yíng)養(yǎng)師私藏春節(jié)飲食秘籍！
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紅薯這樣吃才不升糖，首選煮紅薯搭配蔬菜和蛋白質(zhì)
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健身減脂選這種魚！高蛋白低脂懶人福音
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