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      冬瓜別再燉湯了!200多年前袁枚就教過,這三種做法清鮮不膩,看完真后悔沒早知道

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      最近菜市場的冬瓜便宜得嚇人,五毛錢一斤,堆得跟小山似的。

      可說實話,咱買回家也就那老幾樣:燉排骨、燉老鴨、燉蝦皮。好吃是真好吃,可連著吃幾頓,誰都膩。

      前兩天翻了翻清代袁枚寫的《隨園食單》,才知道這位200多年前的吃貨老祖宗,早把冬瓜玩出了花樣。做法清鮮不寡淡,特別適合現在這個天氣。

      今天咱就照著老祖宗的法子,學三招。


      袁枚怎么看冬瓜?就四個字:可葷可素

      袁枚在《隨園食單》里專門給冬瓜寫了一條,大意是這么說的:

      冬瓜本身沒什么味道,但它最大的本事是"借味"——跟什么燒就吸什么味,而且吸得恰到好處,不搶風頭。

      他還特別提醒了一句:冬瓜"宜葷宜素,惟患無味"。

      翻譯成大白話就是:葷的素的都能搭,唯一怕的就是做出來沒滋味。

      所以按袁枚的思路,冬瓜好不好吃,關鍵不在冬瓜本身,在你給它配什么搭檔。

      下面這三樣吃法,都是從《隨園食單》里化出來的,簡單好做,比光燉湯有意思多了。


      第一招:蝦皮燒冬瓜——素菜葷做,比肉還香

      《隨園食單》里記了一道"冬瓜配蝦米",原做法是冬瓜切塊,用豬油煎到兩面微黃,再加蝦米和高湯同燒。袁枚說這樣做出來的冬瓜"清而不淡,鮮而不膩"

      咱在家做,更簡單:

      冬瓜去皮去瓤,切厚片,別切太薄,不然一燒就化了。

      鍋里放油,比平時炒菜稍微多一點,下冬瓜片兩面煎到微微發黃。這一步是靈魂——煎過的冬瓜表面定型,后面燒的時候不容易爛,而且多了一層焦香。

      然后抓一把蝦皮扔進去,翻炒幾下,加生抽半勺、蠔油半勺、水小半碗,蓋上蓋子中火燜5分鐘。開蓋后大火收汁,撒蔥花出鍋。

      蝦皮的咸鮮全被冬瓜吸進去了,夾一塊放嘴里,軟糯爆汁,配米飯能多吃半碗。


      第二招:冬瓜蒸火腿——不開火,夏天廚房不遭罪

      袁枚在書里還有一個觀點:本身清淡的食材,最適合配腌臘的東西一起蒸。冬瓜和火腿就是現成的例子。

      做法比燒還簡單:

      • 冬瓜切厚片,火腿切薄片

      • 一片冬瓜一片火腿,交替碼在盤子里,像排隊一樣碼整齊

      • 水開后上鍋蒸15分鐘,不用放任何調料,火腿本身的咸鮮味就足夠

      出鍋后盤底會有一層湯汁,那是冬瓜的水分和火腿的油脂混在一起的精華。舀一勺澆在米飯上,不用配菜都能吃半碗。

      全程不開火,大夏天在廚房里待著也不遭罪。


      第三招:冬瓜球清湯——袁枚說"湯貴清,不貴濃"

      袁枚做湯有個原則:夏天的湯要清淡,喝的是食材本身的味道,不要濃油赤醬。

      按這個思路,咱做一碗"冬瓜球清湯":

      • 冬瓜用挖球器挖成小圓球,沒有挖球器就切成小方塊

      • 鍋里水燒開,下冬瓜球,加幾片姜,大火煮3分鐘

      • 轉小火,淋入打散的蛋液,蛋花飄起來就關火

      • 加鹽調味,滴兩滴香油,撒一小把蔥花

      湯色清澈,冬瓜球晶瑩剔透,喝著清鮮回甘,比燉了兩三個小時的老火湯還解暑。


      記住袁枚那句話,冬瓜怎么做都好吃

      "冬瓜之妙,在于借味而不奪味。"

      翻譯過來就是:冬瓜最大的本事,是把別人的味道變成自己的,但又不搶別人的風頭。

      這話不光是做菜的智慧。一塊五一斤的冬瓜,換個搭檔、換個做法,就能吃出完全不一樣的感覺。初夏的菜市場里,它大概是性價比最高的食材,沒有之一。

      本文營養成分數據參考:《中國食物成分表》第6版。

      你們家冬瓜平時怎么吃?是燉湯派、紅燒派,還是蒸著吃?有沒有試過上面這三種做法?

      評論區嘮嘮,說說你家冬瓜的固定搭配,咱一塊兒開開眼!

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