蚌埠高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校開(kāi)展5·25心理健康活動(dòng)月

從第一枚愛(ài)心貼紙貼上胸口開(kāi)始，這部關(guān)于成長(zhǎng)、接納、彼此照亮的心靈故事，緩緩拉開(kāi)帷幕。

啟程：把“我愛(ài)我”種進(jìn)心里

鏡頭定格在5月11日清晨，五星紅旗升起之后，蚌埠高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)駱杰宣布：“5·25心理健康活動(dòng)月正式啟動(dòng)！”全體師生近8000人將右手放在左胸口，高聲呼喊：“愛(ài)自己，向陽(yáng)生長(zhǎng)！”——那一刻，心跳與節(jié)拍共振，溫柔與力量共生。

班主任俯身，為每一個(gè)孩子貼上愛(ài)心貼紙，輕輕說(shuō)一句：“你是最棒的。”身著青蛙玩偶服的“陽(yáng)光守護(hù)大使”蹦跳著舞動(dòng)全場(chǎng)，泡泡輕揚(yáng)，漫天晶瑩緩緩飄落，落在發(fā)梢、落在肩頭、落在心里。序幕，是溫暖的開(kāi)場(chǎng)。

一所學(xué)校的溫度，藏在它如何對(duì)待孩子的情緒與成長(zhǎng)。

9個(gè)鏡頭，9種成長(zhǎng)

鏡頭流轉(zhuǎn)，我們跟著少年的腳步，走過(guò)一至九年級(jí)的時(shí)光長(zhǎng)廊。每個(gè)年級(jí)，都是一幀獨(dú)屬于成長(zhǎng)的畫面，串聯(lián)成一幅名為 “愛(ài)自己” 的心靈長(zhǎng)卷。

一年級(jí)

我會(huì)保護(hù)自己，也會(huì)關(guān)心別人

在一年級(jí)的心理班會(huì)課上，老師帶大家讀了繪本《別想欺負(fù)我》。“被推了一下怎么辦？”“有人嘲笑我的畫怎么辦？”孩子們舉起小手，認(rèn)真地說(shuō)：“大聲說(shuō)不！”“去找老師幫忙！”老師笑著點(diǎn)頭：“對(duì)，勇敢保護(hù)自己，也是在愛(ài)自己。”他們還學(xué)會(huì)了另一個(gè)本領(lǐng)：看見(jiàn)別人難過(guò)時(shí)，輕輕問(wèn)一句“你還好嗎”，或者遞上一顆自己舍不得吃的糖。

愛(ài)自己不只是對(duì)自己好，也是學(xué)會(huì)保護(hù)自己，并把善意遞給身邊的人。

二年級(jí)

打開(kāi)情緒魔法盒

“你現(xiàn)在的心情是什么顏色？”老師一個(gè)提問(wèn)，打開(kāi)了孩子們的內(nèi)心世界。他們說(shuō)開(kāi)心是金黃的，生氣是火紅的，難過(guò)是灰蒙蒙的。老師溫柔地告訴他們：情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，每一種情緒都在告訴你“你怎么了”。于是，他們學(xué)會(huì)了用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒。

當(dāng)朋友傷心時(shí)，給他一個(gè)愛(ài)的抱抱。

三年級(jí)

最美笑臉墻

三年級(jí)的教室里，彩筆飛舞。彎彎的月牙眼、甜甜的酒窩、彩虹、太陽(yáng)、云朵......每個(gè)孩子都在畫自己的笑臉。沒(méi)有比較，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，只有分享：“你的笑臉好可愛(ài)！”這些笑臉被一張一張懸掛在了走廊上，成了校園里最溫柔的風(fēng)景——它不說(shuō)話，卻悄悄告訴每一個(gè)人：你的笑容，值得被看見(jiàn)、被珍藏；而你笑著的樣子，就是愛(ài)自己最好的證明。

學(xué)會(huì)欣賞自己的笑容，就是學(xué)會(huì)愛(ài)自己的第一步。

四年級(jí)

情緒的身體翻譯官

心理老師楊曉彤帶孩子們坐上“情緒過(guò)山車”：被誤解時(shí)胸悶壓抑，被認(rèn)可時(shí)身心舒展......孩子們拿起畫筆，把身體的感覺(jué)畫出來(lái)——生氣時(shí)拳頭握緊，開(kāi)心時(shí)身體輕盈。小組研討中，總結(jié)出深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、傾訴等方法。

讀懂身體的秘密，就是學(xué)會(huì)與情緒溫柔相處。

五年級(jí)

走進(jìn)動(dòng)物城，打破偏見(jiàn)

“想貼標(biāo)簽時(shí)，先暫停三秒。”五年級(jí)的課堂搬進(jìn)了《瘋狂動(dòng)物城》。他們學(xué)習(xí)“換位思考、多問(wèn)為什么、尋找反例”，并許下三個(gè)約定——想貼標(biāo)簽時(shí)暫停三秒；覺(jué)得別人“不行”時(shí)多觀察；發(fā)現(xiàn)同伴閃光點(diǎn)，勇敢說(shuō)出來(lái)。

尊重與友善，是最好的“去標(biāo)簽劑”。

六年級(jí)

人生不過(guò)蔥姜蒜

小升初的焦慮，被一盤“生活小菜”裝下。孩子們畫下自己的“酸甜苦辣”，然后為自己選擇三種“成長(zhǎng)調(diào)料”——蔥（向陽(yáng)鮮活）、姜（溫暖堅(jiān)韌）、蒜（通透豁達(dá)）。最后，每個(gè)人繪制專屬“人生鍋底”，錨定自己的成長(zhǎng)底色。

人生本就是五味俱全的宴席，接納每一種滋味，才能烹制出豐盛的人生。

七年級(jí)

贈(zèng)光予你

七年級(jí)的孩子悄悄拿起畫筆，畫下陽(yáng)光、繁花、星光，寫下“你努力的樣子，已經(jīng)足夠優(yōu)秀”“我們與你同在”，送給即將畢業(yè)的九年級(jí)學(xué)子們。這些手繪書簽被掛在校園長(zhǎng)廊上，備戰(zhàn)中考的九年級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐路過(guò)時(shí)，總會(huì)不自覺(jué)地停下腳步，嘴角上揚(yáng)，與這份不期而遇的溫暖相逢。

給予光的人，自己也被光照亮，這是一場(chǎng)雙向奔赴的青春浪漫。

八年級(jí)

我的生命很特別

心理老師馬文鳳引導(dǎo)八年級(jí)學(xué)生向內(nèi)探尋自己獨(dú)有的生命印記，在感知與體驗(yàn)中讀懂自我、接納自我，遇見(jiàn)獨(dú)一無(wú)二的自己。面對(duì)小缺憾，他們拿起筆，把一個(gè)小小的“黑點(diǎn)”改造成花蕊、星辰、暖陽(yáng)。最后，他們?cè)谡拱迳习聪伦约旱闹讣y，鄭重寫下名字，每一筆都是獨(dú)一無(wú)二的生命印記，以此定格對(duì)自我的接納與珍視。

每一個(gè)生命，都是世間獨(dú)一份的饋贈(zèng)。

九年級(jí)

光影潤(rùn)心，減壓賦能

報(bào)告廳里，暖意融融，900余名九年級(jí)學(xué)子共赴心靈之約，為中考減壓！暖心零食、陽(yáng)光守護(hù)大使驚喜登場(chǎng)。五部心理短片靜靜放映，班主任溫柔答疑，校長(zhǎng)深情寄語(yǔ)，最后，小紅花高高舉起，誓言響徹全場(chǎng)：“愛(ài)自己，心向陽(yáng)光，逐夢(mèng)前行！”

愛(ài)自己，心向陽(yáng)光，逐夢(mèng)前行！

特別加映5·27清晨 暖心入校

5月27日，晨光里，校門口，活動(dòng)形象代言人陽(yáng)光守護(hù)大使小青蛙們與到校的同學(xué)們擊掌、擁抱、比心；泡泡機(jī)吐出漫天泡泡；簽名墻上，孩子們一筆一畫寫下自己的名字。校領(lǐng)導(dǎo)和志愿者遞上愛(ài)心貼紙和清甜糖果：“早上好！今天要開(kāi)心哦！”這個(gè)早晨，溫暖和愛(ài)填滿了同學(xué)們的心田！

原來(lái)愛(ài)自己，是一個(gè)溫暖的擁抱，一顆甜甜的糖果。

愛(ài)自己，向陽(yáng)生長(zhǎng)！

一個(gè)月，九場(chǎng)年級(jí)活動(dòng)，一次全校啟動(dòng)儀式，一場(chǎng)清晨入校儀式。這不僅僅是一場(chǎng)心理健康月的活動(dòng)序列，更是蚌埠高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校立德樹(shù)人根本任務(wù)的生動(dòng)實(shí)踐。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視心理健康教育工作，活動(dòng)前召開(kāi)專題籌備會(huì)議，全面統(tǒng)籌活動(dòng)月整體規(guī)劃與落地細(xì)節(jié)。

自建校以來(lái)，學(xué)校始終秉持幸福教育辦學(xué)理念，堅(jiān)持為學(xué)生終身幸福奠基，用心守護(hù)每一顆少年心靈的舒展與向陽(yáng)生長(zhǎng)。我們深知：真正的教育，是看見(jiàn)每一個(gè)孩子的情緒，接納每一個(gè)孩子的不同，托舉每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)。 從一年級(jí)的“校園適應(yīng)”到九年級(jí)的“中考減壓賦能”，每個(gè)階段的心理需求都被認(rèn)真對(duì)待；從情緒認(rèn)知到生命探索，從自我接納到同伴互助，每一顆心靈都被溫柔包裹。

5·25心理健康月活動(dòng)雖然結(jié)束，但學(xué)校對(duì)每一個(gè)學(xué)生心靈的呵護(hù)從未止步。未來(lái)，學(xué)校將持續(xù)構(gòu)建“課程+活動(dòng)+輔導(dǎo)+文化”四位一體的心理健康教育體系，讓“愛(ài)自己”成為一種校園文化基因，讓每一個(gè)孩子都能眼里有光、心中有愛(ài)、向陽(yáng)生長(zhǎng)。