從第一枚愛(ài)心貼紙貼上胸口開(kāi)始,這部關(guān)于成長(zhǎng)、接納、彼此照亮的心靈故事,緩緩拉開(kāi)帷幕。
啟程:把“我愛(ài)我”種進(jìn)心里
鏡頭定格在5月11日清晨,五星紅旗升起之后,蚌埠高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)駱杰宣布:“5·25心理健康活動(dòng)月正式啟動(dòng)!”全體師生近8000人將右手放在左胸口,高聲呼喊:“愛(ài)自己,向陽(yáng)生長(zhǎng)!”——那一刻,心跳與節(jié)拍共振,溫柔與力量共生。
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班主任俯身,為每一個(gè)孩子貼上愛(ài)心貼紙,輕輕說(shuō)一句:“你是最棒的。”身著青蛙玩偶服的“陽(yáng)光守護(hù)大使”蹦跳著舞動(dòng)全場(chǎng),泡泡輕揚(yáng),漫天晶瑩緩緩飄落,落在發(fā)梢、落在肩頭、落在心里。序幕,是溫暖的開(kāi)場(chǎng)。
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一所學(xué)校的溫度,藏在它如何對(duì)待孩子的情緒與成長(zhǎng)。
9個(gè)鏡頭,9種成長(zhǎng)
鏡頭流轉(zhuǎn),我們跟著少年的腳步,走過(guò)一至九年級(jí)的時(shí)光長(zhǎng)廊。每個(gè)年級(jí),都是一幀獨(dú)屬于成長(zhǎng)的畫面,串聯(lián)成一幅名為 “愛(ài)自己” 的心靈長(zhǎng)卷。
一年級(jí)
我會(huì)保護(hù)自己,也會(huì)關(guān)心別人
在一年級(jí)的心理班會(huì)課上,老師帶大家讀了繪本《別想欺負(fù)我》。“被推了一下怎么辦?”“有人嘲笑我的畫怎么辦?”孩子們舉起小手,認(rèn)真地說(shuō):“大聲說(shuō)不!”“去找老師幫忙!”老師笑著點(diǎn)頭:“對(duì),勇敢保護(hù)自己,也是在愛(ài)自己。”他們還學(xué)會(huì)了另一個(gè)本領(lǐng):看見(jiàn)別人難過(guò)時(shí),輕輕問(wèn)一句“你還好嗎”,或者遞上一顆自己舍不得吃的糖。
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愛(ài)自己不只是對(duì)自己好,也是學(xué)會(huì)保護(hù)自己,并把善意遞給身邊的人。
二年級(jí)
打開(kāi)情緒魔法盒
“你現(xiàn)在的心情是什么顏色?”老師一個(gè)提問(wèn),打開(kāi)了孩子們的內(nèi)心世界。他們說(shuō)開(kāi)心是金黃的,生氣是火紅的,難過(guò)是灰蒙蒙的。老師溫柔地告訴他們:情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò),每一種情緒都在告訴你“你怎么了”。于是,他們學(xué)會(huì)了用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒。
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當(dāng)朋友傷心時(shí),給他一個(gè)愛(ài)的抱抱。
三年級(jí)
最美笑臉墻
三年級(jí)的教室里,彩筆飛舞。彎彎的月牙眼、甜甜的酒窩、彩虹、太陽(yáng)、云朵......每個(gè)孩子都在畫自己的笑臉。沒(méi)有比較,沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng),只有分享:“你的笑臉好可愛(ài)!”這些笑臉被一張一張懸掛在了走廊上,成了校園里最溫柔的風(fēng)景——它不說(shuō)話,卻悄悄告訴每一個(gè)人:你的笑容,值得被看見(jiàn)、被珍藏;而你笑著的樣子,就是愛(ài)自己最好的證明。
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學(xué)會(huì)欣賞自己的笑容,就是學(xué)會(huì)愛(ài)自己的第一步。
四年級(jí)
情緒的身體翻譯官
心理老師楊曉彤帶孩子們坐上“情緒過(guò)山車”:被誤解時(shí)胸悶壓抑,被認(rèn)可時(shí)身心舒展......孩子們拿起畫筆,把身體的感覺(jué)畫出來(lái)——生氣時(shí)拳頭握緊,開(kāi)心時(shí)身體輕盈。小組研討中,總結(jié)出深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、傾訴等方法。
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讀懂身體的秘密,就是學(xué)會(huì)與情緒溫柔相處。
五年級(jí)
走進(jìn)動(dòng)物城,打破偏見(jiàn)
“想貼標(biāo)簽時(shí),先暫停三秒。”五年級(jí)的課堂搬進(jìn)了《瘋狂動(dòng)物城》。他們學(xué)習(xí)“換位思考、多問(wèn)為什么、尋找反例”,并許下三個(gè)約定——想貼標(biāo)簽時(shí)暫停三秒;覺(jué)得別人“不行”時(shí)多觀察;發(fā)現(xiàn)同伴閃光點(diǎn),勇敢說(shuō)出來(lái)。
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尊重與友善,是最好的“去標(biāo)簽劑”。
六年級(jí)
人生不過(guò)蔥姜蒜
小升初的焦慮,被一盤“生活小菜”裝下。孩子們畫下自己的“酸甜苦辣”,然后為自己選擇三種“成長(zhǎng)調(diào)料”——蔥(向陽(yáng)鮮活)、姜(溫暖堅(jiān)韌)、蒜(通透豁達(dá))。最后,每個(gè)人繪制專屬“人生鍋底”,錨定自己的成長(zhǎng)底色。
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人生本就是五味俱全的宴席,接納每一種滋味,才能烹制出豐盛的人生。
七年級(jí)
贈(zèng)光予你
七年級(jí)的孩子悄悄拿起畫筆,畫下陽(yáng)光、繁花、星光,寫下“你努力的樣子,已經(jīng)足夠優(yōu)秀”“我們與你同在”,送給即將畢業(yè)的九年級(jí)學(xué)子們。這些手繪書簽被掛在校園長(zhǎng)廊上,備戰(zhàn)中考的九年級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐路過(guò)時(shí),總會(huì)不自覺(jué)地停下腳步,嘴角上揚(yáng),與這份不期而遇的溫暖相逢。
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給予光的人,自己也被光照亮,這是一場(chǎng)雙向奔赴的青春浪漫。
八年級(jí)
我的生命很特別
心理老師馬文鳳引導(dǎo)八年級(jí)學(xué)生向內(nèi)探尋自己獨(dú)有的生命印記,在感知與體驗(yàn)中讀懂自我、接納自我,遇見(jiàn)獨(dú)一無(wú)二的自己。面對(duì)小缺憾,他們拿起筆,把一個(gè)小小的“黑點(diǎn)”改造成花蕊、星辰、暖陽(yáng)。最后,他們?cè)谡拱迳习聪伦约旱闹讣y,鄭重寫下名字,每一筆都是獨(dú)一無(wú)二的生命印記,以此定格對(duì)自我的接納與珍視。
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每一個(gè)生命,都是世間獨(dú)一份的饋贈(zèng)。
九年級(jí)
光影潤(rùn)心,減壓賦能
報(bào)告廳里,暖意融融,900余名九年級(jí)學(xué)子共赴心靈之約,為中考減壓!暖心零食、陽(yáng)光守護(hù)大使驚喜登場(chǎng)。五部心理短片靜靜放映,班主任溫柔答疑,校長(zhǎng)深情寄語(yǔ),最后,小紅花高高舉起,誓言響徹全場(chǎng):“愛(ài)自己,心向陽(yáng)光,逐夢(mèng)前行!”
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愛(ài)自己,心向陽(yáng)光,逐夢(mèng)前行!
特別加映5·27清晨 暖心入校
5月27日,晨光里,校門口,活動(dòng)形象代言人陽(yáng)光守護(hù)大使小青蛙們與到校的同學(xué)們擊掌、擁抱、比心;泡泡機(jī)吐出漫天泡泡;簽名墻上,孩子們一筆一畫寫下自己的名字。校領(lǐng)導(dǎo)和志愿者遞上愛(ài)心貼紙和清甜糖果:“早上好!今天要開(kāi)心哦!”這個(gè)早晨,溫暖和愛(ài)填滿了同學(xué)們的心田!
原來(lái)愛(ài)自己,是一個(gè)溫暖的擁抱,一顆甜甜的糖果。
愛(ài)自己,向陽(yáng)生長(zhǎng)!
一個(gè)月,九場(chǎng)年級(jí)活動(dòng),一次全校啟動(dòng)儀式,一場(chǎng)清晨入校儀式。這不僅僅是一場(chǎng)心理健康月的活動(dòng)序列,更是蚌埠高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校立德樹(shù)人根本任務(wù)的生動(dòng)實(shí)踐。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視心理健康教育工作,活動(dòng)前召開(kāi)專題籌備會(huì)議,全面統(tǒng)籌活動(dòng)月整體規(guī)劃與落地細(xì)節(jié)。
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自建校以來(lái),學(xué)校始終秉持幸福教育辦學(xué)理念,堅(jiān)持為學(xué)生終身幸福奠基,用心守護(hù)每一顆少年心靈的舒展與向陽(yáng)生長(zhǎng)。我們深知:真正的教育,是看見(jiàn)每一個(gè)孩子的情緒,接納每一個(gè)孩子的不同,托舉每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)。 從一年級(jí)的“校園適應(yīng)”到九年級(jí)的“中考減壓賦能”,每個(gè)階段的心理需求都被認(rèn)真對(duì)待;從情緒認(rèn)知到生命探索,從自我接納到同伴互助,每一顆心靈都被溫柔包裹。
5·25心理健康月活動(dòng)雖然結(jié)束,但學(xué)校對(duì)每一個(gè)學(xué)生心靈的呵護(hù)從未止步。未來(lái),學(xué)校將持續(xù)構(gòu)建“課程+活動(dòng)+輔導(dǎo)+文化”四位一體的心理健康教育體系,讓“愛(ài)自己”成為一種校園文化基因,讓每一個(gè)孩子都能眼里有光、心中有愛(ài)、向陽(yáng)生長(zhǎng)。
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