愛眼日，一起看小畫師筆下的“睛”彩世界

今天是6月6日，第31個(gè)全國(guó)“愛眼日”。愛眼護(hù)眼，要從日常做起，從你我做起。小畫師們用畫筆描繪科學(xué)護(hù)眼、正確用眼、日常養(yǎng)眼等情景，表達(dá)對(duì)清晰“視”界的向往與承諾，也定格下屬于自己的“睛”彩瞬間！

1.愛眼“睛”彩：遠(yuǎn)離屏幕時(shí)光

任苗（北京市陳經(jīng)綸中學(xué)崇實(shí)分校）

輔導(dǎo)教師：蘆穎

2. 一眼觀滄海 明眸向遠(yuǎn)方

王辰賀（北京市平谷區(qū)第六小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：楊揚(yáng)

3.睛彩“視”界 童行護(hù)“眸”

李侑宸（北京市少年宮）

輔導(dǎo)教師：張碧云

4.愛護(hù)眼睛 點(diǎn)亮“視”界

李南羲（北京景山學(xué)校大興實(shí)驗(yàn)學(xué)校）

輔導(dǎo)教師：徐明

5.共護(hù)明眸

劉萱怡（北京市通州區(qū)馬駒橋鎮(zhèn)中心小學(xué)金橋校區(qū)）

輔導(dǎo)教師：王爍

6.愛眼護(hù)眼 點(diǎn)滴做起

穆田園（北京市懷柔區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：張儉

7.守護(hù)心靈之窗

尤蘇冉（北京市昌平區(qū)回龍觀第二小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：吳玉紅

8.健康用眼 快樂成長(zhǎng)

林思考（北京市大興區(qū)北臧村鎮(zhèn)皮各莊小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：何佳璐

9.童心愛眼

李卓遠(yuǎn)（北京市第一七一中學(xué)附屬青年湖小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：陳宇鵬

10.眼保健操現(xiàn)在開始

童睦涵（北京石油學(xué)院附屬小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：陳語(yǔ)如

11. 愛眼護(hù)眼

陳婧麟（北京市朝陽(yáng)區(qū)青少年活動(dòng)中心）

輔導(dǎo)教師：閆玲

12. 給眼睛一點(diǎn)關(guān)愛

司馬蘭珂（北京市海淀區(qū)中關(guān)村一小懷柔分校）

輔導(dǎo)教師：劉彩霞

13. 守護(hù)視力 看見美好

劉岳瑤（北京市第十三中學(xué)附屬小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：牛安琦

14. 愛眼護(hù)眼 多方守護(hù)

張梓檬（北京市平谷區(qū)第五小學(xué)）

輔導(dǎo)老師：劉丹鳳

15. 點(diǎn)亮“睛”彩童年

甄藝涵（北京市第八十中學(xué)康營(yíng)分校）

輔導(dǎo)教師：孟慶茹

16. 愛眼宣講員

彭羽嘉（北京小學(xué)大興分校亦莊學(xué)校）

輔導(dǎo)教師：王麗

17. 護(hù)眼小日常

劉苒（北京市懷柔區(qū)第三小學(xué)）

輔導(dǎo)教師：樊迪

18. 呵護(hù)心靈之窗

潘俊恩（北京一零一中懷柔科學(xué)城學(xué)校）

輔導(dǎo)教師：趙麗

19. 保護(hù)眼睛

馬浩然（北京市平谷區(qū)第七小學(xué)）

輔導(dǎo)教師:王晨伍

20. 護(hù)眼·看見美好

高若汐（北京市懷柔區(qū)廟城學(xué)校）

輔導(dǎo)教師：李秋玲

守護(hù)明亮眼眸

柴琳
北京市平谷區(qū)第一小學(xué)美術(shù)教師
平谷區(qū)骨干教師

創(chuàng)作之前，小畫師們可以從日常生活中尋找創(chuàng)作靈感。在陽(yáng)光明媚的操場(chǎng)，和伙伴肆意奔跑嬉戲；端正坐在書桌前，認(rèn)真讀書寫字的模樣；課間認(rèn)真做眼保健操，小手輕揉雙眼；倚靠窗邊遠(yuǎn)眺綠樹藍(lán)天的愜意時(shí)刻……這些溫暖真實(shí)的護(hù)眼日常，是絕佳的創(chuàng)作素材，能讓我們的畫作充滿煙火氣息與溫暖力量。

給小畫師們分享一些趣味繪畫技法，解鎖創(chuàng)意護(hù)眼畫作。

水彩濕畫法，適合打造清新治愈的陽(yáng)光氛圍感。小畫師可以先在畫紙表層輕刷一層清水，潤(rùn)濕紙面；再用淺檸檬黃、草綠色輕點(diǎn)暈染天空與草地，模擬陽(yáng)光透過(guò)枝葉灑落的光斑；待顏料半干后，用深色水彩簡(jiǎn)單勾勒人物動(dòng)態(tài)，側(cè)重展現(xiàn)輕松自然的氛圍；最后為天空、人物笑臉預(yù)留高光，讓畫面通透明亮，貼合眼眸澄澈的質(zhì)感。

小畫師還可以嘗試神奇的油水分離技法，讓畫作暗藏小驚喜。先用淺色油畫棒，在畫紙上勾勒眼睛、時(shí)鐘、不同年齡段遠(yuǎn)視儲(chǔ)備刻度等護(hù)眼元素，再用水彩為畫面整體涂色。依托油水不相溶的原理，油畫棒繪制的圖案會(huì)清晰顯現(xiàn)，既能打造獨(dú)特的畫面效果，也巧妙將“保護(hù)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”的護(hù)眼知識(shí)融入作品。

此外，小畫師可以運(yùn)用多媒材創(chuàng)作，讓平面畫面立體鮮活。比如，用彩色卡紙裁剪出保持“一拳一尺一寸”標(biāo)準(zhǔn)坐姿的小人，搭配手繪書桌場(chǎng)景；用透明塑料片制作眼鏡鏡片，繪制遠(yuǎn)山綠樹，寄托清晰視物的美好期許；借助紐扣、毛線點(diǎn)綴眼眸瞳孔與睫毛，讓畫中的眼睛靈動(dòng)閃亮。多樣的手工拼貼創(chuàng)意，既能豐富畫面層次，也能讓我們?cè)趧?chuàng)作中牢記護(hù)眼小知識(shí)。

小畫師們，大膽創(chuàng)作吧，用斑斕色彩描繪陽(yáng)光美景，用靈動(dòng)線條記錄護(hù)眼瞬間，用創(chuàng)意技法傳遞愛眼理念。一起守護(hù)明亮雙眸，看清世間萬(wàn)般美好，以眼觀山海，以筆繪“睛”彩！

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策劃：王小艾

編輯：張秋穎

校對(duì)：呂慧

審核：張秋穎

終審：冉陽(yáng) 李繼君

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