周四起雨水徹底退場！家電補貼、汽車以舊換新、上海夏日文旅指南……本周提示來了↓

這周有哪些重要民生提示？哪些重要時間節點？小編整理本周重要提示，希望對大家安排自己一周的生活有所幫助。本周！劃！重！點！啦！

新一輪上海家電以舊換新、數碼和智能產品及自主品類購新線上補貼活動周一晚八點截止報名、2026年度汽車以舊換新活動第八輪搖號、一站式解鎖上海夏日文旅超全清單……本周還有哪些大事？速看本周提示↓

周四起雨水徹底退場

周二雨水仍在線，周三逐漸雨止，周四起雨水徹底退場，本市又將迎來一段陽光明媚的天氣。近期氣溫較為穩定，總體保持在20~30度之間，午間體感略熱。雨水過后是晴天~

2026乒乓球嘉年華混合團體冠軍聯賽市級循環賽火熱進行中

本周六、周日，“上海銀行”2026上海乒乓球嘉年華市級循環賽戰火再燃！A、B 兩組多場對決輪番上演，各隊將在主場奮力拼搏，爭奪積分、展現風采。

5月30日（周六）A 組

1. 14:00茸城兵將 vs 黃浦南房

2. 19:00嘉定統嘉集團 vs 虹口郵儲銀行

3.14:00長寧樂動虹橋 vs 寶山國投私募基金

4.19:00崇明乘風破浪 vs 浦東引領

5月30日（周六）B 組

1. 14:00奉賢經發 vs 楊浦回力

2. 19:00閔行沿浦 vs 徐匯愚公科技

3. 19:00上善青浦 vs 靜安中安弘、

4. 14:00金山物流匯喆宇 vs 普陀淘寶閃購

5月31日（周日）A 組

1. 19:00虹口郵儲銀行 vs 茸城乒將

2. 19:00黃浦南房 vs 長寧樂動虹橋

3. 14:00浦東引領 vs 嘉定統嘉集團

4. 14:00寶山國投私募基金 vs 崇明乘風破浪

5月31日（周日）B 組

1. 19:00徐匯愚公科技 vs 楊浦回力

2. 14:00奉賢經發 vs 上善青浦

3. 14:00金山物流匯喆宇 vs 閔行沿浦

4. 14:00普陀淘寶閃購 vs 靜安中安弘

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本周五起鐵路老年票9折優惠正式生效

為更好服務老年旅客出行需求，鐵路部門推出老年旅客淡季周中購票優惠服務，相關優惠車票已于5月15日開始發售。

此次優惠服務面向年滿60周歲及以上且使用中華人民共和國居民身份證、港澳居民居住證、臺灣居民居住證、港澳居民來往內地通行證、臺灣居民來往大陸通行證、外國人永久居留身份證、臨時身份證明及居民戶口簿購票的老年旅客，線上或線下購買開車時間在5月29日至6月30日期間的周中時段（周一12:00至周五12:00，6月18日至22日端午假期運輸除外），部分動車組列車車票可享受執行票價9折優惠，實行“折上折”。

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一站式解鎖上海夏日文旅超全清單

初夏上海文旅活動精彩紛呈！展覽、音樂會、市集輪番上新，紫色花海盛放、綠野秘境開放，電影節城市片場上線、樞紐精品路線發布、多家新商場開業、夏日玩水好去處同步登場（部分景點5月30日起開放），吃喝玩樂購一站式解鎖，承包你的愜意夏日時光。

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今日第八輪上海市汽車以舊換新補貼搖號開啟

市商務委介紹，5月25日（周一）進行我市2026年度汽車以舊換新活動第八輪搖號。

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新一輪上海家電以舊換新、數碼和智能產品及自主品類購新線上補貼活動今晚八點截止報名

市商務委介紹，根據《上海市2026年落實國家家電以舊換新、數碼和智能產品購新補貼政策實施細則》和《關于實施2026年上海市消費品以舊換新自主品類補貼政策的公告》，我市將發放第十一輪“家電以舊換新、數碼和智能產品及自主品類購新”補貼資格券。

活動時間

線上報名時間：5月23日00:00至5月25日20:00

線上發券時間：5月27日12:00至5月27日24:00

線上中簽查詢時間：5月27日12:00至5月29日24:00

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2026年上?？萍脊澘破栈顒舆M行中

市科委介紹，2026年上?？萍脊澯?月23日至31日正式舉辦。本屆科技節延續 “科技讓生活更美好” 主題，以全民參與的科技嘉年華形式，搭建前沿科技與城市生活深度交融的互動平臺，共設置開幕式、專題會議、科普開放、科普賽事、科普文旅融合、媒體科普、閉幕活動七大板塊，全方位展現上?？苿摶盍Γ尶茖W走近大眾、賦能生活。

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2026上海設計100+全球競賽征集進行中

市經濟信息化委介紹，“上海設計100+”全球競賽由聯合國教科文組織和上海市合作舉辦，秉持公益屬性，面向全球，關注推動經濟社會發展的創新設計。歡迎全球企業、設計機構和設計師申報。征集范圍在2025年1月1日-2026年6月18日期間完成的設計作品，涵蓋工業設計、時尚設計、建筑設計、數字設計、服務設計等領域，申報單位或設計師請登錄上海創意城市官網，選擇“上海設計100+”模塊在線填報，于2026年6月18日前完成提交。

線上申報方式

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2026上海國際公益廣告獎征集持續進行中

市市場監管局介紹，上海國際公益廣告獎于5月20日拉開帷幕。2026上海國際公益廣告獎設兩大單元：主題單元含“美麗世界”“文化中國”“人民城市”三個類別，專項單元設“青少年創意”“高校大學生創意”“AI創新”三個類別，旨在鼓勵青年力量與新技術賦能公益創意。

作品形式涵蓋平面、音視頻兩類，征集時間截止至9月8日，有意者可通過sipsac.cn網站免費申報。

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2026上海秋季高考外語聽說測試線上模擬練習通道開放中

為協助考生熟悉2026年普通高等學校招生全國統一考試外語科目中的聽說測試考查方式，上海市教育考試院統一組織開展線上模擬練習。

入口一

https://oralstu.shmeea.edu.cn/login

入口二

http://39.106.206.209

該系統供已報名參加2026年上海秋季高考外語科目（包括英語、日語、俄語、德語、法語和西班牙語六個語種）考試并通過資格審核的考生進行練習使用，相關用戶手冊可通過訪問入口地址查看。

系統開放時間：

2026年5月13日9:00至2026年6月8日18:00。

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中國旅游日上海景點優惠和重點文旅活動進行中

2026年5月19日是第16個中國旅游日，一些主題樂園、“海上萌主”、“一江一河”游覽、觀光巴士、觀光登高、文博科普、郊野園林等熱門打卡地仍參與“中國旅游日”門票半價優惠活動，錯過等一年，趕緊安排上～

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2026第二屆上海特色街區美食繽紛季火熱進行中

市商務委介紹，結合“上海環球美食匯”這一特色IP，市服務消費促進會聯動全市十條特色餐飲集聚街區在老外街正式啟動“2026第二屆上海特色街區美食繽紛季”，活動以“味聚特色街區?食享美洲風情”為主題，一直持續到6月30日，采用“1+1+10+N”的總體框架，即1場啟動儀式；1套優惠補貼政策賦能；10大街區圍繞“一街一品”舉辦特色主題活動；各大街區推薦N個美洲風情特色餐廳和精選優惠套餐。

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“樂業上海優+”行動持續進行中

“樂業上海優+”行動持續進行中！為了更好地幫助大家拓寬就業機會，提供更優質的公共就業服務舉措，全市266場就業服務活動，喊你來參加！

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本周中國職業籃球聯賽賽程

本周，2025-2026中國職業籃球聯賽總決賽戰火點燃！上海隊與廣廈隊將開啟系列賽首回合較量，5月26日、5月28 日、5月31日19:35，三場巔峰對決連番上演。鎖定賽場，見證兩隊為總冠軍榮譽拼盡全力！

本周中超聯賽上海兩隊賽程

本周，中超聯賽將迎來第十五輪賽事。上海兩隊賽程如下：

5月29日（周五）19:35，遼寧鐵人楠波灣vs上海海港

5月30日（周六）18:00，青島西海岸vs上海申花

原創音樂劇《趙氏孤兒》

時間：5月27日-5月31日 14:00/19:30

地點：上海文化廣場 主劇場

該劇取材紀君祥原著，基于芬頓同名話劇，中譯金圣華、彭鏡禧，音樂劇改編及導演徐俊，作曲金培達，作詞梁芒，舞美設計譚韶遠，燈光設計蕭麗河，造型設計張叔平等藝術家強強聯袂，在復興傳統文化的時代語境中探索東西方跨文化戲劇。

《愛與和平》巴赫、海頓、伯恩斯坦合唱與管弦樂作品音樂會

時間：5月30日

地點：上海東方藝術中心

本場音樂會以多元曲目串聯起不同時代的音樂浪漫，讓巴赫的典雅、海頓的清新與伯恩斯坦的靈動，在現場碰撞，帶來沉浸式聽覺享受。

張振國舞蹈劇場作品《家》

時間：5月28日-5月29日

地點：上海國際舞蹈中心·大劇場

《只此青綠》編舞張振國首部獨立舞蹈劇場，張婭姝、李宇等舞者參演。劇目以肢體為筆墨，描摹家庭里的溫情羈絆與矛盾隔閡，刻畫親情相處中的溫暖、束縛與和解。用沉浸式舞蹈敘事，叩問每個人心中的家之模樣，觸動大眾內心深處的情感共鳴。

資料：上海發布

編輯：史煥煥

責編：高 琴

*轉載請注明來源于“上海長寧”