北京
你有沒有過這種經歷——心里有個東西一直想做，但有個聲音不停說"你不配"？
我今年56歲。這個聲音跟了我大半輩子。
小時候我就想擴展自己的創造力，但內心總有個聲音說：你不會被聽見、被看見、被欣賞的，你對這個世界沒什么可提供的。我相信了它。一直相信到現在。
直到最近，我才敢對自己說：不，不是這樣。我是個有創造力的人。
這個承認來得太遲，但總算來了。
我還有個標簽，叫"內向且社交尷尬"。確實，人太多太久會耗盡我。但我也發現另一件事：我喜歡一對一的對話，和熱愛生活、充滿正能量的人在一起時，我會被點燃。
所以問題來了——怎么讓"想太多"和"怕見人"這兩件事，不互相打架，反而合作？
我想了很久，答案是播客和寫作。這樣我能"在場"，卻不用真的在場。不在同一個房間，甚至不用視頻通話。距離剛好。
我對宇宙和資源利用一直著迷。20歲時，我在世界自然基金會的環境法中心學習——就是那個熊貓標志的WWF。最近我把摔壞的高級漸進鏡片眼鏡用強力膠粘好了。戴著很別扭，不符合我在公司的年齡和職位。但奇怪的是，粘好后我反而平靜了。而且這副破眼鏡成了話題啟動器，人們總問我怎么摔的、為什么還戴，順便"關心"我這樣不安全。
我有ADHD傾向，做事不太持續。開始很多，厭倦很快。另一部分我想做手工，真要做時又懶得要命。這又變成另一種焦慮：既然以前沒做成，現在何必開始？
但我還是想學。最近跟一個退休專業人士學了木工，做了一把折疊椅。和溝通教練合作做了第一個模擬播客。還在跟剪輯師學視頻編輯，想把播客內容做得像樣一點。
整個職業生涯，我都被建議要"穩住自己"。
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