北京
為進(jìn)一步加強(qiáng)校園心理健康教育工作,引導(dǎo)青少年樹立正確的生命觀與自我認(rèn)知,培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),臨泉五中于5.25心理健康月期間,面向全校重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生開展“珍愛生命,擁抱自己”主題心理健康教育專題活動。本次活動由學(xué)校心語軒代莉芳老師主講,以沉浸式課堂、案例分享、情感共鳴引導(dǎo)為核心形式,幫助學(xué)生感悟生命力量、接納自我價(jià)值,取得了良好的教育成效。
活動現(xiàn)場,代老師以溫柔且富有感染力的語言,循序漸進(jìn)帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)生命與自我的主題課堂。課堂開篇,代老師通過貧困山區(qū)學(xué)子求學(xué)、平凡勞動者堅(jiān)守、困境人群向陽而生等真實(shí)鮮活的畫面與事例,直觀展現(xiàn)生命的堅(jiān)韌與可貴,讓學(xué)生深刻感受到健康體魄、安穩(wěn)生活、優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)環(huán)境的來之不易,引導(dǎo)學(xué)生摒棄消極抱怨、珍惜當(dāng)下生活,樹立敬畏生命、珍愛生命的基本意識。
為進(jìn)一步強(qiáng)化情感共鳴與價(jià)值認(rèn)同,活動現(xiàn)場播放了困境中堅(jiān)守希望、病痛前樂觀抗?fàn)幍膭?lì)志視頻,以白血病患者勇敢抗病、強(qiáng)直性脊柱炎患者不屈抗?fàn)幟\(yùn)的真實(shí)事跡,觸動學(xué)生內(nèi)心,讓學(xué)生直觀體會到生命的力量從不因困境而消減,每一個(gè)認(rèn)真生活、不輕言放棄的生命都值得被尊重。鮮活的案例、真摯的講述,讓在場學(xué)生深受觸動,對生命的意義有了更為深刻、具象的理解。
在“擁抱自己、接納自我”核心環(huán)節(jié),代老師結(jié)合經(jīng)典勵(lì)志故事與貼近青少年生活的心理案例,引導(dǎo)學(xué)生正確看待自我、接納自身不完美。
課堂還設(shè)置了共情互動與自我肯定環(huán)節(jié),帶領(lǐng)學(xué)生直面身材、外貌、成績等常見成長焦慮,用正向、溫和的引導(dǎo)方式,幫助學(xué)生學(xué)會與自己和解,發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn),摒棄自卑內(nèi)耗,建立穩(wěn)定、健康的自我認(rèn)同感。同學(xué)們在沉浸式聆聽與沉浸式思考中,逐步放下心理包袱,主動正視自我、接納自我,課堂氛圍溫暖而治愈。
此次心理健康主題教育活動,緊扣青少年成長心理特點(diǎn),貼合學(xué)生校園生活實(shí)際,既幫助學(xué)生筑牢了珍愛生命、敬畏生命的思想根基,也教會了學(xué)生接納不完美、擁抱獨(dú)一無二的自己,有效緩解了學(xué)生成長中的焦慮情緒與自卑心態(tài),為學(xué)生身心健康成長筑牢了心理防線。
未來,臨泉五中將持續(xù)以心理健康月為契機(jī),常態(tài)化開展多元化、針對性的心理健康教育活動,不斷完善校園心理健康服務(wù)體系,用心守護(hù)每一位學(xué)生的心靈成長,助力全體學(xué)子以陽光、積極、堅(jiān)韌的心態(tài),在校園中向陽而行、快樂成長。
(圖文:臨泉縣第五中學(xué))
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