深圳市中小學高質量落實每天綜合體育活動兩小時現場展示暨研討活動舉行

中國教育新聞網訊（記者 李小偉）近日，由深圳市教育科學研究院主辦的“深圳市中小學高質量落實每天綜合體育活動兩小時現場展示暨研討活動”在深圳市光明區馬田小學舉行。國內頂尖體育教育智庫和全國知名體育教研專家親臨指導，全市各區體育教研員、中小學校長及骨干教師代表400余人現場參會。

為解決如何高質量落實每天2小時的實際問題，本次活動以“典型引路”為核心路徑，系統推廣光明區馬田小學“2+N”全員體育活動的經驗。即在保證每天校內綜合體育活動2小時的基礎上，實現“N”的補充和拓展。校內2小時按照深圳市教育局的要求，義務教育階段學校每天一節體育課（40-45min）；上午大課間活動（30min以上）；若干個課間微運動（累計30min以上）；下午課后體育鍛煉（20min以上）。“N”的補充和拓展包括早晨“入校即運動”、體育家庭作業和晚上居家學習間隙微運動等。作為典型樣本，馬田小學現場展示了全員參與的專項運動技能大單元教學、大課間體育活動、課間微運動、各項目班級聯賽的高質量落實，為全市不同規模、不同場地條件的學校提供了直接參照的實操范本。

有了學校高質量落實的樣本，更需要區域推進的系統策略。深圳市教科院體育教研員介紹，高質量落實每天2小時的關鍵在于：第一，提高每一節體育課質量，從“有體育課”到“上好體育課”，實施專項運動技能大單元教學是關鍵，讓學生立足學校即可熟練掌握至少一項運動技能；第二，提高大課間活動質量，上午30分鐘大課間以跑操、跳繩和原地跑跳、力量等健康體能練習為主，運動時間達到25分鐘以上，運動強度在中等至較高之間，平均心率在每分鐘140-160次之間；下午的大課間或課后體育鍛煉安排全員參與的、有懸念的各類體育比賽，切實提高鍛煉效果；第三，全面推行課間及學習間隙微運動，通過播放提示音，引導學生課間離開教室，走向戶外，自由選擇喜歡的項目和方便的運動場地自主運動，內容可以包含且不限于體能類、體育項目類、傳統游戲類等，有效打斷久坐、防控近視、減少焦慮、提高學習效率，更是體教融合的有效途徑，是所有學生每天文化學習和體育鍛煉的融合。

在圓桌論壇環節，來自全國各地的專家圍繞提升課堂質量、優化大課間、開展課間微運動和家校社協同等議題碰撞智慧。

本次活動由廣東省中小學體育教學指導專業委員會指導，依托“廣東省新師范建設助推基礎教育高質量發展研究與實踐項目”，圍繞《基礎教育體育與健康課程高質量發展路徑研究與實踐》這一課題，以中小學校為實踐主體，破解高質量落實每天綜合體育活動不少于2小時的實際問題，充分體現了深圳市和廣東省學校體育發展路徑。

作者：李小偉