五一放假，安全不“放假”！

防溺水安全教育時刻不能放松

在此提醒廣大朋友們

要加強防溺水教育

告誡孩子

不要到河邊、湖邊嬉戲

防止發生溺水事故

這些關于防溺水的真相請一定掌握！

牢記“六不”

不私自下水游泳

不擅自與他人結伴游泳

不在無家長或教師帶領的情況下游泳

不到無安全設施、無救援人員的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不盲目施救

掌握“兩會”

1.發現險情，會相互提醒、勸阻并報告

2.會基本的自護、自救方法

在水中可以采取的自救方法：

不要害怕沉入水中，此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，沉到一定程度，沒有負重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。

一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。

當身體上浮時應冷靜地采取頭向后仰、面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經露面，立即進行呼吸，同時大聲呼救。

發生嗆水時要保持冷靜，應時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在嗆咳時再次吸入水。

溺水“施救方法”

防溺水救助指南

迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

【End】

來源：人民日報

編輯：李曉（實習生）

一審：古志勇 二審：陳 暢 三審：呂 玲