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降低“老年癡呆”風險，5個飲食基本建議

2026-06-04 09:00:00 羅夕夕博士浙江舉報

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羅夕夕博士

91粉絲阿爾茨海默病科研人員（副研究員），科普作者，涵蓋研究進展，生活習慣、運動，飲食，旨在助力大腦健康

01:50 50 歲后護腦！洗澡牢記 4 個細節

01:12 記性越來越差？每天練非利手，對抗老年癡呆

02:06 阿爾茨海默病，到底什么階段算“早期”？

01:10 蔬菜里的“補鈣”明星，你知道有哪些？

02:55 從事這些職業，癡呆癥風險會更高，如何應對？

01:08 喝“瑞幸咖啡”，哪些類型相對更健康？對記憶更友好

01:35 脫發，與大腦健康、老年癡呆有關么？如何應對

02:02 防曬做不好，真的很顯老，甚至影響大腦健康

01:34 標注0反式脂肪酸的食物，就更健康，不傷大腦么？

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