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今天才知道，炒苦瓜不可先放油，教你一招，苦瓜翠綠，清爽可口

2026-03-30 08:16:46 佳琪美食記山東舉報

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聲明：個人原創，僅供參考

佳琪美食記

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00:44 只有燕麥片和酸奶！比披薩更好5分鐘食譜不需要面粉，不需要酵母

04:05 腌糖醋蒜，只放醋和白糖就錯了，教你一招，多加2樣，酸甜脆爽

01:38 煮紅豆，不要提前浸泡了，教你一招，10分鐘煮好，紅豆軟爛開花

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00:28 以后南瓜買回家，不要直接吃，教你個新吃法，外酥里嫩，酥脆香甜

01:17 保存生姜，原來這么簡單，教你一招，放一年不干癟也不發芽！

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