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失眠自救！三個心理學方法，幫你無痛早睡

2026-04-13 20:58:35 舟舟不解夢四川舉報

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舟舟不解夢

16粉絲香港中文大學心理學碩士，西南大學心理學學士想認真分享科學又有趣的心理學謝謝你喜歡我的內容噢！

04:21 送的禮物對方不喜歡？先搞懂底層心理學原理

04:55 4個腦科學方法，拯救前額葉！0成本超實用

07:01 上班如上墳？心理學自我決定論：這真不怪你

10:20 深度科普：前額葉熬夜會受損？25歲才長好？

06:15 焦慮型&回避型：你們為何迷戀“不安全”

03:47 春天，精神疾病復發率，占全年70%？【心理科普】

06:12 用三個心理學流派，解析「討好型人格」本質

03:01 分享三個心理學研究：如何激發自己的靈感

05:22 為什么嫉妒？又怕朋友苦，又怕朋友開路虎？

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