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中高考專題講座(6）用4-7-8呼吸法克服考前緊張情緒

2026-05-09 09:52:27 王國榮與眾不同的心理學山東舉報

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王國榮與眾不同的心理學

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05:19 中高考專題講座(5）適度緊張和高度專注的好處

10:42 我為什么很少體驗過焦慮？

11:49 孩子有心理問題，到底應該怎樣做才是正確的？

06:10 中高考專題講座(4）考前最好的心態是這樣的……

04:23 中高考專題講座(3）一定不定用犧牲睡眠來備考

05:42 中高考專題講座(2）謹防“放羊”狀態

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04:39 中高考專題講座(1) ：請適度的放松

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