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粽子美味又健康!營養師的3條實用建議 (來源:網易健康)
粽子好吃但怕傷身?粘食應該怎么控制食用量、搭配什么一起吃、哪種做法最健康呢?北京大學人民醫院營養科專家給您三條簡單但管用的實操建議,讓您既不錯過節日餐桌的美味,又不用事后為血糖和體重焦慮~
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