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吃粽子美味又健康！營養師的3條實用建議

2026-06-17 17:35:22　來源: 網易健康

北京舉報

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粽子美味又健康！營養師的3條實用建議（來源：網易健康）

粽子好吃但怕傷身？粘食應該怎么控制食用量、搭配什么一起吃、哪種做法最健康呢？北京大學人民醫院營養科專家給您三條簡單但管用的實操建議，讓您既不錯過節日餐桌的美味，又不用事后為血糖和體重焦慮~

本文來源：網易健康責任編輯：宋欣果_NBJS32600

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