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  我即宇宙——當一個人開始看見自己，內在宇宙便出現了（關于元認知、IFS和主體性的交集）

  2026-05-08 22:37
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  我們如何識別惡意，又如何保留自己？（含：孩子面對惡意時，我們開始要做什么）

  2026-05-06 23:55
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  女性經驗的代際傳遞和自我重建（她們沒有消失）

  2026-05-04 22:30
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  心理學科普：全能自戀——我們如何從“無所不能”，走向真實的自我（氣質、依戀如何影響自戀）

  2026-05-01 23:59
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  在家校關系中，孩子扮演了什么角色？（家校矛盾會給孩子帶來哪些不利影響）

  2026-04-28 00:03
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  薩提亞家庭療法：關系的連接不是控制，而是看見

  2026-04-25 00:03
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  心理健康，不是沒有問題，而是如何與問題一起生活（心理是否健康，可以自評這三點）

  2026-04-21 23:43
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  標簽——其實在悄悄決定我們的關系與資源

  2026-04-20 23:02
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  關于凝視：我們如何活在他人的目光中（調節凝視，是主體性強度的體現之一）

  2026-04-17 23:48
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  助人情結——當想幫助別人，變成一種需要

  2026-04-15 23:27
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  心理收縮——當我們為了不受傷，而讓自己變小

  2026-04-14 00:00
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  焦慮，是一盞信號燈——先學會辨識，也別著急打分

  2026-04-08 23:23
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  情緒與主體性：情緒是[我]的起點

  2026-04-06 23:24
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  延長性哀傷障礙：被凍結的情感河流，為何不流動（哀傷不是放下，是重建關系）

  2026-04-03 22:14
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  關于愛自己這件事：把共情作為一種選擇（你不是太敏感，只是太忽略自己）

  2026-04-01 22:51
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  創傷個體的自洽

  2026-03-30 22:40
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  容易被誤用的“自洽”：一種愛自己的能力，可以減少內心沖突

  2026-03-28 23:37
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  優績主義帶給我的啟示：愛有條件，會長出毒性（那個“厲害”的人，為什么害怕關系）

  2026-03-26 23:14
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  當一個好人離去，我們仿佛在一起共同經歷死

  2026-03-24 23:02
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  共情，主體性的連接——為什么有人能理解你，有人不能？

  2026-03-22 23:57

• 在深度關系里，修煉自己

  2026-03-18 23:10

• 當性別議題成為情緒出口的時候，其實是潛意識在表達

  2026-03-17 23:22

• 心理學科普：心理疲勞

  2026-03-17 16:46

• 敘述與修復：說出來并不代表已經放下。

  2026-03-05 22:28

• 獨善到兼濟，也許隱藏著責任與資源的分配

  2026-03-02 22:08

• 健康的自戀是主體性的起點

  2026-03-01 00:05

• 心理學科普：自戀型人格障礙（NPD）

  2026-02-26 23:18

• 在心理學名詞泛化的時候，我們如何更好地理解我們的孩子？

  2026-02-26 22:52

• 心理學科普：主體性

  2026-02-25 23:32

• 春節回故土：那些說不清的愛與和解

  2026-02-25 23:21

• 死亡教育，給我們帶來了什么？

  2026-02-24 23:08

• 金錢腳本——你知道你的金錢觀念是如何形成的嗎？

  2026-02-24 23:05

• 社交圈為什么越來越小？

  2026-02-24 22:55

• 心理咨詢，真的可以解決問題嗎？

  2026-02-24 22:46

• 心理學科普：行為主義

  2026-02-22 23:07

• 心理學科普：認知心理學

  2026-02-22 22:59

• 心理學科普：角色泛化（那個自動重復的我）

  2026-02-22 22:45

• 你知道嗎？關系的真諦是被承接，而非僅僅是愛！

  2026-02-06 23:44

• 創傷幸存者：我們如何找到心靈上的血小板和白細胞？

  2026-01-21 23:38

• 心理學科普：創傷

  2025-12-04 20:31

• 心理學科普：自我效能感

  2025-12-04 20:27

• 心理學科普：心理經濟

  2025-11-21 20:57

• 心理學科普：課題分離

  2025-11-21 20:49

• 心理學科普：灰度思維（學會在極端之外看見可能）

  2025-11-06 22:43

• 不是每次轉身都叫成長：女性主義與親密關系的誤讀

  2025-10-28 11:55

• 心理學科普：認知偏差

  2025-10-27 19:22

• 教育中的競爭是否要成人化？一位家長的反思

  2025-10-27 19:15

• 心理學科普：情感容忍能力

  2025-10-23 14:32

• 內在父母，你潛意識深處的界限、照顧、支持與規范

  2025-10-23 14:25

• 間歇性強化：TA的善意像一枚糖，甜的讓人忘了它其實拴在鎖鏈上

  2025-10-23 14:12

• 為什么我們在親密關系中總會吵架？

  2025-10-16 11:20

• 多巴胺，是快樂的使者，還是欲望的擺渡人？

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• 聊天中的權力爭奪：為什么朋友聊天會變成吵架

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• 高敏感人群

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• 心理學科普：動力學（幫助你看見內心隱秘的力量）

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• 心理學科普：雙相障礙，過山車上的人，是怎樣生活的？

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• 理解和支持高敏孩子：敏感不是軟弱，而是深入世界的方式

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