年輕人辦公室“午睡搭子”有多炸裂？果然，為了午睡，大家拼了

打工人為了午睡有多拼？中午一到點(diǎn)，辦公室燈一關(guān)，那場(chǎng)面，桌子底下、過(guò)道旁邊，橫七豎八躺著人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，像極了火車站候車大廳。

為了那半小時(shí)的“回血”時(shí)間，這幫職場(chǎng)牛馬真是把智慧和想象力發(fā)揮到了極致。

但說(shuō)實(shí)話，這真不是矯情。有研究發(fā)現(xiàn)，中午瞇個(gè)二三十分鐘，腦子瞬間就能清醒過(guò)來(lái)，反應(yīng)速度、注意力都能提上來(lái)，比灌三杯冰美式都管用。這不是偷懶，是給下午的工作續(xù)航充電。

既然道理都懂，那就別委屈自己趴桌子上流口水了。為了午睡，大家拼了。果然，只要思想不滑坡，啥炸裂方式都整出來(lái)了。

今天咱們來(lái)看看，辦公室八仙過(guò)海各顯神通的午睡操作。高端的睡姿，往往只需要最樸素的裝備，就能讓你告別手麻腳麻。

1、長(zhǎng)條氣泡柱

平時(shí)拆快遞剩下的長(zhǎng)條形氣柱袋別扔掉了，攢個(gè)四五條就是現(xiàn)成的午睡神器。

中午往辦公桌底下一鋪展開，自帶緩沖防撞的屬性，軟乎乎的有支撐，還能隔涼防潮，躺上去跟充氣床墊沒(méi)差多少。

不用的時(shí)候卷起來(lái)塞工位角落，不占一丁點(diǎn)地方，一分錢不花就能躺下，純純打工人省錢天花板。

2、紙箱紙板

對(duì)午睡環(huán)境沒(méi)那么講究的，一塊大紙板就能解決問(wèn)題。公司里面一般都有很多裝快遞裝家電的大紙箱，撿一個(gè)大紙箱子撕開，往地上一放就能睡，比趴著舒服多了，要是公司地面鋪了地毯，更是一點(diǎn)涼感都感覺(jué)不到。

睡醒了隨手一卷塞桌子底下，主打一個(gè) “能躺就行”，要啥自行車，掙窩囊 廢的一天，能睡上覺(jué)比啥都強(qiáng)。

3、蛋巢墊

想提升午睡質(zhì)感又不想多花錢的，直接沖蛋巢墊就行。這東西本來(lái)是露營(yíng)裝備，現(xiàn)在成了辦公室午睡頂流，價(jià)格不貴還送小坐墊，折起來(lái)剛好能當(dāng)枕頭。

中午往地上一鋪，凹凸的紋路支撐性特別好，躺久了也不硌腰，回彈性絕了，連寬度都卡得剛剛好，鋪在一個(gè)沒(méi)人的角落，不冷不硬睡個(gè)好覺(jué)。

比起午睡床，蛋巢墊更適合咱們隨時(shí)跑路風(fēng)的工位，折疊起來(lái)很好收納，隨便找個(gè)角落一藏就行。

4、野餐墊

家里有閑置野餐墊的，直接往公司帶就完事了。本身就是為戶外設(shè)計(jì)的，防潮隔涼，鋪在地上軟乎乎的，比硬邦邦的地板舒服太多。

配個(gè)枕頭，睡得很爽，睡完卷起來(lái)往柜子里一塞，很好收納，屬于低調(diào)又實(shí)用的類型。

5、瑜伽墊

家里練瑜伽的墊子，拿到公司居然也是午睡神器。瑜伽墊本身厚度夠，不硌身子，卷起來(lái)細(xì)細(xì)一根，塞工位縫里都能放。

每天中午鋪地上直接躺，不用的時(shí)候收起來(lái)也干凈。大部分人家家里都有現(xiàn)成的，都不用花錢，屬于隨手就能安排的午睡搭子。

6、兩張辦公椅

不想躺地上，在自己工位上就能改造出半躺位。先把辦公椅往后拉調(diào)到最大仰角，差不多能到 140 度，再拿一個(gè)椅子擺在前面墊腳。

半躺在椅子上，腿再搭另一張椅子上，直接實(shí)現(xiàn)午睡自由。就不用趴在桌子上睡了，不然睡完半邊身子麻，這方法就在自己工位，占地方小，還不怕被領(lǐng)導(dǎo)撞見(jiàn)。

7、椅子拼床

有些狠人，跑去會(huì)議室去睡，會(huì)議室有足夠多的椅子，午睡時(shí)用幾張椅子玩拼床大法。

拼完就是一張床，穩(wěn)得很，翻身都不怕。還你一個(gè)如嬰兒般的午睡。椅子這么拼，一米七正躺都沒(méi)壓力。

最后總結(jié)：

這么多奇奇怪怪的午睡方式，只是因?yàn)樯习鄬?shí)在太耗精氣神了。

每天對(duì)著電腦坐八九個(gè)小時(shí)，開不完的會(huì)，改不完的方案，應(yīng)付不完的人際關(guān)系，也就中午那幾十分鐘，能安安穩(wěn)穩(wěn)瞇一會(huì)兒，給自己放松放松。

班要好好上，覺(jué)也要好好睡，中午睡舒服了，下午才能更好地搬磚，這道理，老板們也會(huì)懂的。

你們辦公室都有啥離譜的午睡操作？評(píng)論區(qū)嘮嘮。