北京
“劉主任，您快幫我看看，我這嘴里的潰瘍就沒(méi)斷過(guò)，舊的沒(méi)好新的又來(lái)，疼得連水都喝不下！”
上周，老李捂著嘴走進(jìn)我的診室，一臉愁容。老李今年55歲，他口腔黏膜多處潰瘍，顏色紅腫，周圍灼熱感明顯，再看舌頭，舌紅苔黃膩，脈搏滑數(shù)。
我跟他說(shuō)你這是典型的“脾胃積熱，火熱上炎”。中醫(yī)講，口舌為心之苗，脾開(kāi)竅于口。老李平時(shí)愛(ài)吃口重的，導(dǎo)致火毒長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)，就像一鍋煮開(kāi)的水，熱氣總得找個(gè)出口，這口腔黏膜就成了受害者。
針對(duì)他的情況，我采用了清熱瀉火、蕩滌胃熱的法子。方子里用到了黃連、生地、竹葉等幾味中藥，先給他把體內(nèi)的這把“邪火”降下來(lái)。喝了一個(gè)療程，老李就反饋說(shuō)，潰瘍愈合快了，那種鉆心的疼也減輕了不少。
我是劉海云，今年73歲了。我在口腔黏膜專科的崗位上已經(jīng)干了整整50年。一輩子就跟這些“小潰瘍、大麻煩”打交道。見(jiàn)多了反復(fù)不愈的患者，我最想告訴大家的是：中醫(yī)看病講究“三分治，七分養(yǎng)”，醫(yī)生開(kāi)藥能幫你滅火，但你自己如果不注意掐斷火源，這病就總會(huì)“春風(fēng)吹又生”。
很多患者問(wèn)我：“劉主任，為什么我吃了藥效果挺好，過(guò)兩天又犯了？”
其實(shí)，口腔黏膜病之所以容易反復(fù)，除了體質(zhì)問(wèn)題，很大程度上是因?yàn)槟慵也妥郎喜刂按呋瘎薄?strong>我總結(jié)了這3種食物，如果你正處于發(fā)作期，或者屬于易發(fā)體質(zhì)，趕緊把它們撤下餐桌：
1.辛辣刺激之物
辣椒、花椒、生姜、大蔥。這些東西在中醫(yī)里屬于“辛溫大熱”之品。本來(lái)你體內(nèi)就有熱，再吃這些，就像是往火堆里扔了一把干柴，瞬間就能讓原本平穩(wěn)的黏膜再次“炸裂”。
2.油炸燒烤
這類食物經(jīng)過(guò)高溫油炸，性味變得焦燥。中醫(yī)認(rèn)為“燥能傷津”，它會(huì)迅速耗傷你口腔中的津液，讓黏膜變得干裂、脆弱。很多老病號(hào)，前天晚上吃頓小燒烤，第二天一準(zhǔn)起泡，就是這個(gè)道理。
3.熱性水果與煙酒
很多人以為吃水果補(bǔ)維生素對(duì)潰瘍好，結(jié)果去買荔枝、桂圓、芒果。這些水果屬性偏溫?zé)幔远嗔朔炊菀住吧匣稹薄Ｔ偌由暇凭珪?huì)擴(kuò)張血管，加重黏膜充血水腫。老煙民更要注意，煙草里的焦油直接刺激受損部位，會(huì)讓愈合變得遙遙無(wú)期。
劉主任的一句真心話：
治好口腔黏膜病，不能光指望那幾副中藥，更要管住自己的嘴。日常飲食要以清淡、易消化為主，多吃點(diǎn)冬瓜、苦瓜、蓮子這些清熱去火的食物。
如果你也被口腔潰瘍、扁平苔蘚或者白斑困擾，反反復(fù)復(fù)總不好，一定要及時(shí)找中醫(yī)辨證調(diào)理。別看病在嘴里，根子其實(shí)在臟腑里。把內(nèi)環(huán)境調(diào)理平衡了，黏膜自然就健康了！
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