中國將迎來前所未有的死亡高峰，專家給出答案：是這些因素導(dǎo)致的

刷手機(jī)的時(shí)候，訃告、追思、緬懷這類字眼，好像比前幾年密集了一些。村口的紅白事流水席，城里小區(qū)電梯里的悼念通知，單位群里突然蹦出的一句＂驚聞噩耗＂，讓原本忌諱談?wù)摰脑掝}，漸漸成了家常。

這種細(xì)微的體感，背后藏著一條清晰的人口曲線——曲線的尾端，正緩緩抬頭。

更讓人沒法回避的是，這條曲線的爬升不是某個(gè)突發(fā)事件造成的，而是幾十年人口結(jié)構(gòu)慢慢醞釀出的＂必答題＂。它牽動著每一個(gè)家庭的飯桌、醫(yī)院的走廊、社區(qū)的活動室。

死亡高峰這四個(gè)字，聽起來沉重，卻不得不被認(rèn)真打量。把鏡頭先拉到國家統(tǒng)計(jì)局最新發(fā)布的年度公報(bào)上。

2025年末，全國總?cè)丝?40489萬人，比上年末減少339萬人，全年出生人口792萬人，出生率5.63‰；死亡人口1131萬人，死亡率8.04‰；自然增長率為-2.41‰。這是個(gè)值得反復(fù)琢磨的數(shù)字組合。

死亡人數(shù)甩開出生人數(shù)差不多340萬，相當(dāng)于一座中等城市的常住人口，一年之內(nèi)就這樣＂消失＂了。往前回溯幾年，趨勢其實(shí)早有端倪。

2026年1月，國家統(tǒng)計(jì)局公布了2025年的人口統(tǒng)計(jì)情況。出生人口數(shù)量比前一年更低，而死亡人口繼續(xù)增加。

總?cè)丝诒壬弦荒昴┯兴鶞p少，這已經(jīng)是連續(xù)第四年出現(xiàn)負(fù)增長。而老年人口的體量，更是看一眼就讓人心頭一緊。

從年齡構(gòu)成看，60歲及以上人口32338萬人，占全國人口的23.0%，其中65歲及以上人口22365萬人，占全國人口的15.9%。也就是說，每五個(gè)中國人里，差不多就有一位是花甲老人。

這種人口畫像，在新中國歷史上是頭一遭。那這場看得見摸得著的死亡高峰，到底是怎么形成的？

專家們翻來覆去研究了好多年，答案其實(shí)指向同一個(gè)源頭——上世紀(jì)那兩輪嬰兒潮。時(shí)間倒回到大半個(gè)世紀(jì)前。

上世紀(jì)五六十年代，中國經(jīng)歷了兩輪大規(guī)模的嬰兒潮。

2025年的60歲人口比2024年凈增加1307萬人，按簡單測算，2025年的60歲的人大致出生年份是1965年，根據(jù)《中國歷年新生人口數(shù)（1949-2025）》，1965年出生人口數(shù)是2748萬人。這是個(gè)什么概念？

一年凈增1300多萬的新增老年人——這還只是邁入60歲門檻的那一茬。兩波嬰兒潮疊加起來，規(guī)模在全球都極為罕見。

當(dāng)年這些哇哇墜地的嬰兒，撐起了改革開放后的工廠、工地、田野和教室，是經(jīng)濟(jì)騰飛的脊梁。可時(shí)間是公平的。

2025年65歲人口比2024年凈增加342萬人。按簡單測算，2025年的65歲的人大致出生年份是1960年。

人一旦跨過70歲的門檻，身體機(jī)能就像下坡的車，剎不太住。器官老化、免疫力下降、慢病纏身，這些都是醫(yī)學(xué)上明擺著的規(guī)律。

當(dāng)數(shù)以億計(jì)的人同時(shí)進(jìn)入這個(gè)階段，整體死亡率被推高，就成了無可避免的事情。復(fù)旦大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)也給出了量化的判斷。

復(fù)旦大學(xué)人口研究所模型指出：2026至2030年間，年度死亡人數(shù)將由1150萬攀升至1400萬；峰值期在2061年，年死亡規(guī)模或?qū)⒈平?900萬，較當(dāng)前水平激增近七成。一年1900萬——相當(dāng)于一座超大型城市的常住人口規(guī)模。

這條曲線一旦爬上去，得在高位停留相當(dāng)長一段時(shí)間。講到這兒，可能有人會犯嘀咕：醫(yī)療這些年突飛猛進(jìn)，怎么死亡反倒成峰了？

這聽上去像是個(gè)悖論，實(shí)際上恰恰是答案的另一半。道理其實(shí)不繞。

建國初期人均預(yù)期壽命低，威脅生命的是各類傳染病和難產(chǎn)、感染，死亡分散在各年齡段。那個(gè)年代，一場流感、一次難產(chǎn)、一回外傷，都可能要了人命。

死亡像撒胡椒粉一樣，均勻地散在各個(gè)年齡段，誰也感受不到所謂的＂集中＂。而現(xiàn)在不一樣了。

如今疫苗普及、抗生素應(yīng)用、外科手術(shù)進(jìn)步，讓很多絕癥可治，慢性病也能長期控制，更多人順利活到老年。新世紀(jì)后出生人群的老年存活率處于高位，這就形成＂死亡堆積＂效應(yīng)，過去分散在各年齡段的死亡，如今集中到老年階段集中兌現(xiàn)。

這叫＂死亡堆積＂，是醫(yī)學(xué)進(jìn)步的副產(chǎn)品。換句話說，不是現(xiàn)在的人死得快了，而是過去幾十年里很多本該早逝的人，都被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)留下來了，最后一起在高齡段告別。

國家衛(wèi)健委的測算也給出了類似走向。據(jù)國家衛(wèi)健委測算，預(yù)計(jì)2035年左右老年人口將突破4億，占比超30%，我國將進(jìn)入重度老齡化階段，曾經(jīng)的嬰兒潮人群進(jìn)入高齡期。

真正讓死亡高峰變得格外醒目的，是另一頭的＂空＂——出生人口的塌方。數(shù)據(jù)看得人心里發(fā)涼。

2025年全年出生人口792萬人，人口出生率為5.63‰。這個(gè)數(shù)字，已經(jīng)跌破800萬的心理關(guān)口。更扎心的是年輕人的意愿。

2021年國家衛(wèi)生健康委調(diào)查顯示，育齡婦女生育意愿繼續(xù)走低，2017、2019、2021年平均打算生育子女?dāng)?shù)為1.76、1.73、1.64個(gè)，作為生育主體的＂90后＂和＂00后＂僅為1.54個(gè)和1.48個(gè)。

房價(jià)、教育、醫(yī)療、996，每一項(xiàng)都在壓縮年輕人對生育的想象力。生不起、不敢生、不愿生，慢慢成了一種社會情緒。

在過去，每年大量的新生兒就像一床厚厚的棉被，把死亡數(shù)據(jù)給遮住了一半。出生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于死亡人數(shù)，誰會去注意殯儀館又多了幾家、墓地價(jià)格漲了幾成？

可現(xiàn)在棉被撤了。出生踩在792萬的線上，死亡頂?shù)?131萬，兩個(gè)數(shù)字一減，赤裸裸地?cái)[在公報(bào)里，誰也藏不住。

值得提一句的是，這場沖擊在不同地區(qū)，分量是不一樣的。東北三省，已經(jīng)走在了最前頭。

截至2024年，全國已有19個(gè)省級行政區(qū)邁入中度及以上老齡化行列。按聯(lián)合國及世界衛(wèi)生組織通用標(biāo)準(zhǔn)，65歲及以上人口占比超14%即屬中度老齡化；而東北三省不僅全部達(dá)標(biāo)，更以顯著領(lǐng)先優(yōu)勢成為全國老齡化程度最深、速度最快、壓力最大的區(qū)域。

老齡化疊加上人口外流，雪上加霜。2024年，黑龍江、遼寧、吉林三省常住人口合計(jì)凈減少82.1萬人——其中黑龍江減少33萬人，遼寧減少27萬人，吉林減少22.1萬人。

老的還在原地老去，年輕的卻背起行囊南下。這種＂空心化＂，讓東北提前體驗(yàn)了未來全國都可能要面對的場景。再說慢性病這塊。

它不會一刀奪命，卻像水滴穿石，一點(diǎn)點(diǎn)掏空老人的身體。高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌癥，疊加在同一位老人身上是常態(tài)。

加上現(xiàn)在城鎮(zhèn)化提速，飲食結(jié)構(gòu)變了、久坐變多了、夜熬深了，慢性病甚至呈現(xiàn)年輕化趨勢。這意味著不少人沒等步入晚年，身體的＂賬單＂就已經(jīng)堆得很厚。

把這些線索拼到一起，死亡高峰的圖景就完整了：龐大的嬰兒潮人群集體邁過高齡線，醫(yī)療進(jìn)步把死亡集中堆疊到晚年，超低生育率讓緩沖層徹底消失，區(qū)域失衡和慢病負(fù)擔(dān)又添柴加薪。它帶來的連鎖反應(yīng)，已經(jīng)開始滲透日常。

養(yǎng)老床位一床難求，殯儀館排隊(duì)預(yù)約不再是新聞，墓地價(jià)格在一線城市動輒令人咋舌。中年人夾在父母和孩子中間，＂上有老下有小＂變成了＂上有四老下有一小＂，錢包和精力都被反復(fù)抽走。

國家也沒有袖手。我國人口規(guī)模仍超過現(xiàn)有發(fā)達(dá)國家人口總和，這為高質(zhì)量發(fā)展提供了超大規(guī)模市場，生產(chǎn)和消費(fèi)潛力巨大。

生育補(bǔ)貼、托育服務(wù)、住房支持，一套組合拳正在各地鋪開。養(yǎng)老服務(wù)體系也在加緊搭建，長期護(hù)理保險(xiǎn)擴(kuò)面提速，社區(qū)嵌入式養(yǎng)老、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)如雨后春筍。

把＂養(yǎng)老＂兩個(gè)字拆開來看，既是養(yǎng)身體，也是養(yǎng)尊嚴(yán)。換個(gè)角度看，這場死亡高峰也是一種＂成長的煩惱＂。

它意味著我們的國家把一代又一代人妥妥地送到了高齡階段，這本身就是新中國七十多年發(fā)展最厚實(shí)的成績單之一。人口的潮起潮落，從來不是冷冰冰的數(shù)字游戲，它是億萬家庭爐灶上的煙火，是父母鬢角悄悄變白的痕跡。

死亡高峰的到來，不是終點(diǎn)，而是一代人完成歷史使命后的謝幕，是另一段征程的開篇。與其被那條上揚(yáng)的曲線嚇住，不如把目光收回到身邊。

多打幾個(gè)電話回家，多陪父母吃幾頓飯，多關(guān)心爺爺奶奶的體檢報(bào)告，這些看似瑣碎的事，恰恰是對抗時(shí)代焦慮最實(shí)在的辦法。至于自己這一代，早一點(diǎn)養(yǎng)成好習(xí)慣，少熬一點(diǎn)夜，多動一點(diǎn)筋骨，把健康賬戶存滿。

等到老的那天，能體面地過日子，不給孩子添太多負(fù)擔(dān)，也算是對＂老吾老以及人之老＂這句老話最樸素的回應(yīng)。潮水會漲，也會退，關(guān)鍵是船穩(wěn)。