幫助孩子走出低谷，實(shí)用秘訣全解析 | 渡過

節(jié)目介紹

先處理孩子即刻的情緒苦惱，

再滿足孩子成長的長遠(yuǎn)需求。

這場直播以于德志老師《忽然孩子不笑了》一書中的實(shí)用場景，

把理論變成你真正能用的實(shí)操方案：

1.拆解核心秘訣：從“對立”到“支持”，家長的角色到底要怎么轉(zhuǎn)？

2.解析真實(shí)場景：孩子不上學(xué)、情緒崩潰、拒絕溝通，不同情況怎么應(yīng)對？

3.針對家庭中的各種實(shí)際困難，結(jié)合書中的方法，教你解決當(dāng)下的沖突和內(nèi)耗。

沒有說教，只有落地的方法和真實(shí)的案例。

讓我們從“無助焦慮”的家長，轉(zhuǎn)變成孩子真正的支持者。

特邀嘉賓：于德志

《反內(nèi)耗》《內(nèi)在覺醒》《如何應(yīng)對心里的難》《忽然孩子不笑了》等暢銷書作者，渡過傾聽營講師，心理服務(wù)工作者。

擅長通過心理靈活性訓(xùn)練，有效處理抑郁、焦慮、創(chuàng)傷、驚恐、社恐、強(qiáng)迫、沖動(dòng)等心理困境，以及關(guān)系沖突、行動(dòng)停滯、生命無意義、無力絕望等現(xiàn)實(shí)困境。

主持人：糖姐

渡過資深優(yōu)秀陪伴者，渡過社群團(tuán)隊(duì)長，陪伴女兒康復(fù)，陪伴者個(gè)案時(shí)長1000+，一直致力于為更多孩子和家長提供完整解決方案，用專業(yè)與實(shí)操方法，陪伴家長和孩子跨過難關(guān)，讓家庭重獲信心和希望。

播出時(shí)間

2026年4月30日 周四晚20:00

直播鏈接

嘉賓

于德志，國家二級(jí)心理咨詢師，渡過優(yōu)秀咨詢師，心理書籍《忽然孩子不笑了》《反內(nèi)耗》《內(nèi)在覺醒》《如何應(yīng)對心里的難》作者。倡導(dǎo)以“覺醒”為核心的個(gè)人心理靈活訓(xùn)練，父母傾聽支持訓(xùn)練，致力幫助家長理解并轉(zhuǎn)變個(gè)人自動(dòng)化的反應(yīng)模式、人際互動(dòng)模式，以此支持孩子走出困境。

收看回放

進(jìn)入渡過心理視頻號(hào)→選擇下方【直播回放】

注：若無直播回放版塊，更新微信版本即可。