廣東
人生經歷了一些風雨之后，就會更加深刻地了解到，很多時候，最高的放下境界，便是這兩個字：允許。
海靈格博士寫了一首詩歌，叫《我允許》，里面寫道：
“我允許事情是如此開始、發展、結局，因為我知道，一切都是因緣和合而來。
我允許別人如他所說，因為我知道，他本來就是這個樣子。
我允許我有了這個念頭、這個情緒，因為我知道它們本無好壞，越抗拒，越強烈。
我允許我就是這樣的表現，我是為了生命在當下的體驗而來，我唯一要做的就是全然地允許，全然地經歷，全然地享受。”
人生只是一場場的體驗，我們大可不必把自己同那些常規的標準做比較，要允許錯過，也要允許不完滿。
如此，淡定從容地能放下一切，才能真正拿得起自己所適合的，需要的，甚至一旦允許自己的異想天開。
那么，自然而然的話，痛苦就會從自己的身上離去，從而轉向自在的生活。
允許錯過
很多時候，我們越是不允許錯過這個，丟掉那個，就越難得到。
就像對于有的人吧，我們越是極力想要去忘卻，就越忘不掉，越試圖放下，就越放不下。
然后吧，自己整個人的精神狀態都被干擾，都被影響了，甚至每天都在想著一些有的沒的。
事實上，真正能允許一切發生的人，就算是對于一些自己很難放下的人和事，也會安慰自己慢慢去做到。
起碼不會動不動就變得情緒化，或是心情嚴重受到影響吧？
有個網友說：
語文老師曾說過，寧愿錯過，也不將就，數學老師說過，過程錯了，結果肯定對不了；歷史老師說過，過去的都是歷史，回不去；生物老師說過，一時的荷爾蒙代表不了一生的幸福；地理老師說過，世界那么大遇見一個人，不容易；物理老師說過，找個支點可以撬動地球，可是沒了你的地球我撬它何用？化學老師說過，元素周期表能解構萬物，唯獨解構不了人間的愛恨情仇。
情若能自控，要心有何用。心若能自控，何苦要心動。愛若能自控，何苦要心痛。在愛情的世界里，沒有誰能做到收放自如，愛情的最高境界就是：我愛你，你隨意，可是有誰不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭呢，清晨的粥只能填滿胃，深夜的酒卻能填滿心。
所以，那些讓你糾結的事，撓心的人，告訴自己就此允許錯過吧，盡管也沒有必要排斥完全不去想，但是也得好好善待自己。
而當你懂得了善待自己的道理，就沒有什么是放不下的。
別內耗自己
很喜歡下面這段話：
我允許，我就像一棵植物一樣活著；我允許，沒有經歷過愛情，沒有被深愛過；我允許我會把事情做糟糕，會膽小害怕，我允許自己會生病，我允許別人做別人……
我允許我給自己當媽媽，療愈內在小孩，陪伴她慢慢長大。我允許長大后的我，還愿意做個孩子。我熱愛我自己，我允許所有的曾經的發生。抱抱你老己，我愛你老己。
在這個世界里，你越是執著于一個人、一件事、一個物品，反而容易被“吸進去”，然后，能量、精力、心思、心神被榨干。
太多人，就是太耿直了，太執著了，太不懂變通了，所以才會一而再再而三地自我內耗、傷害。
就像一個人一旦下意識地想要拼命地把杯子放下，反而自己的手攥得越緊。
可是，當你能允許讓自己繼續拿著，發現沒有，這個時候，自己的手反倒覺得松開了。
放不下這個，放不下那個，說明你的心還沒做到準備，這并不是你沒出息，也不是你不聰明。
相反，告訴自己，先允許它的存在，別催著自己，別去罵自己，陪著這個還在慢慢適應、理解、釋懷的你自己。
這樣，不著急，慢慢來，都會好的。
允許一切發生
允許一切發生，是一種高級的自由，是在告訴自己，其實得失也好，成敗也罷，都只是一時的，沒有必要由此搭上更多的東西。
這也是深層次的自我接納，不管自己能力、智慧、地位是否達成世俗的標準，自己也不會按照世俗的眼光來進行自我審判。
當我們的內心慢慢地釋懷了，通透了，能完全地接納自己了，那么我們就會走向一條越來越少的內耗的道路。
最終，開始全心全意地愛自己，讓生命得到真正的舒展。
人生在世，我們放下的最高境界，其實就是隨時隨地能允許一切發生，這是能給自己最大的理解和愛。
生活很苦，人生很難，而允許自己錯過一些，放過一些，也試著多去理解自己，不要內耗，及時地從內耗的泥潭里走出來。
慢慢地，天就亮了，生活就甜了。
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